iFree2怎麼用？配對、配戴與讀值不準處理
iFree2 CGM 怎麼配對、怎麼戴，暖機後讀值跟身體感覺不一樣又該怎麼辦？先從產品版本與區域頁面查起，再照官方流程完成設定。
#穿戴科技
18 篇文章
Garmin 睡眠監測不準怎麼辦？先查4個設定
Garmin 睡眠監測不準時，先查睡眠時段、腕式心率、個人資料與同步裝置。睡眠分數是依心率、HRV、身體活動與睡眠品質估算，不同機型的睡眠分期能力也不同。
智慧手錶量血壓血氧準嗎？台灣有醫材許可證的功能只有這幾項
整理食藥署對健康管理與醫療用途的分界，列出台灣穿戴裝置已有醫材許可證的心電圖、心律不整通知、血壓與睡眠呼吸中止功能，並說明怎麼對照許可證清單與品牌官方限制。
智慧眼鏡的端側 AI 如何運作？PrismML 示範與限制
PrismML 與 Qualcomm 展示 Bonsai 視覺語言模型在 Snapdragon AR1 Gen 1 智慧眼鏡平台本地運作。拆解 1-bit 模型、記憶體與速度數據，並說明哪些能力可能留在眼鏡、何時仍需雲端，以及選購時應確認的資料流與產品成熟度。
Apple Watch 睡眠分數準嗎？怎麼看與3項計分方式
Apple Watch 睡眠分數適合追蹤自己的作息趨勢。本文說明0至100分的三項權重、台灣使用條件、分數缺漏的排查順序，以及何時不能只看手錶資料。
高民環是誰？Garmin是台灣公司嗎？製造真相
高民環出生南投竹山，與Gary Burrell在美國創立Garmin；GPS是美國政府的定位系統，Garmin Ltd.註冊瑞士，台灣則是產品逾九成的主要製造基地。本文查證創辦地、公司國籍與製造比重。
Apple Watch 睡眠呼吸中止準嗎？收到通知怎麼辦
Apple Watch 睡眠呼吸中止通知能協助找出中重度風險，但不能當診斷。台灣支援的型號、設定入口、30天判讀規則，以及收到通知後該帶什麼資料就醫，本文一次交代。
AI理髮是什麼？五鏡頭如何教機器人學剪髮
美國聖荷西理髮師戴上頭部、胸前與手腕鏡頭，讓 Instacore 記錄剪髮時的手部角度與空間資料。這項計畫目前著重訓練資料，公開資訊尚未顯示已有可預約的機器人理髮服務。
騎自行車怎麼提高強度？心率區間與間歇訓練入門
提高騎乘強度靠的是心率區間管理與系統化間歇訓練，不是單純拉長騎乘時數。整理最大心跳率公式、自行車心率區間與漸進式間歇課表，以及過度訓練警訊。
智慧手錶測心房顫動準不準？收到通知不代表確診
智慧手錶的不整脈演算法是初篩工具，不是診斷。收到通知的人裡，經臨床心電圖證實的比例遠低於一般人想像，誤報還會讓人自覺健康變差。台灣食藥署核准了什麼、排除了誰，逐項說明。
澳洲刪除個資權是什麼？大型平台納入隱私法草案
澳洲政府提出刪除個資權，讓民眾可要求大型社群平台與搜尋引擎移除並銷毀個人資料，但目前仍是曝光草案。門檻、例外與何時上路都在諮詢，9月18日截止收件。
iFree2 CGM 台灣有許可證，AI血糖預測還買不到
生成式 AI 預測食物血糖反應的 CGM 功能，綁定的感測器台灣沒有許可證；台灣人買得到的連續血糖監測，健保給付窄、普及率不到 1%。AI 預測與台灣現況之間，隔著一道法規與給付的落差。
Apple Watch睡眠偵測準不準？Garmin等六款實測比較
智慧手錶不是量腦波，是靠心率與動作推斷睡眠。總睡眠時間與入睡起床時間準確度約95%，深睡、快速動眼期分期與夜醒次數的準確率只有5成，這是國際研究與台灣醫師一致的結論。
睡眠科技是什麼？助眠睡衣、智慧床原理與市場規模
日本人平均睡眠時間全球倒數第一，帶動助眠睡衣、智慧床、睡眠感測器等睡眠科技市場快速成長，整理市場規模、代表商品與專家對實際效果的提醒。
ACSM 2026健身趨勢報告：穿戴科技9度奪冠、銀髮健身竄升第二
ACSM 2026年全球健身趨勢報告以2,000位專業人士調查為基礎公布，穿戴科技連續11年中9次登頂，銀髮族健身首度晉升第二名。台灣健身產業在穿戴科技驅動個人化與高齡市場需求雙重推力下，迎來新一輪結構性機會。
全球運動穿戴市場破 96 億美元，台灣 IoT 供應鏈成隱形冠軍
全球運動穿戴追蹤系統市場2026年規模達96.2億美元，預計以13.2%年均成長率擴張至2035年。台灣感測器、電池管理IC與無線通訊模組廠商深度嵌入這條供應鏈，在健身科技浪潮中扮演難以替代的隱形角色，並持續向高值化的系統整合能力移轉。
CT 無損檢測進台廠：AI 伺服器良率提升 20%，築起品質護城河
輝達GB200帶動AI伺服器需求暴增，台灣供應鏈卻面臨前所未有的品質壓力：一台超過新台幣1億元的伺服器，一塊有裂紋的電路板就可能讓整套系統報廢。廣達、緯創攜手德國蔡司導入CT無損檢測，在品質上找到新的競爭護城河，良率提升至少20%。
全球運動科技加速 AI 與感測器融合，台灣 ICT 製造找到切入點
全球穿戴科技市場2025年超過340億個活躍裝置，逾41%新品搭載AI驅動分析，即時心率、睡眠品質與動作追蹤已從消費端滲透至運動訓練決策層。台灣ICT製造優勢在這波AI感測器融合浪潮中具備獨特切入點。