#路跑

澎湖跨海馬拉松2026哪天舉行？11月1日賽道與報到

澎湖跨海馬拉松2026於11月1日舉行，讀者可查本屆跳島賽道特色、活動資料所列地點與時段，並確認報到、起跑、接駁、寄物及道路管制哪些細節仍待主辦單位公告。

村上春樹《關於跑步，我說的其實是……》：自律、孤獨與生活節奏

從村上春樹的長跑日常與小說創作，看一個人如何練習自律、面對孤獨與身體變化，也在自己的步伐裡重新理解與他人相處。

跑步如何連結社區？「四處Run玩」跑進玉成里，讓運動成為跨世代交流

「四處Run玩」走進臺北南港玉成里，與里長黃聰智、健走隊和居民相聚。從城市探索到長者參與，看跑團如何成為社區連結的起點。

跑步新手怎麼開始？配速、週跑量與受傷預防

跑步新手先用能講完整句子的輕鬆強度，從每週3次走跑交替開始；本文提供8週課表、心率50%至70%的判讀方式，以及跑者膝、脛骨疼痛、足底筋膜炎的成因與預防重點，並說明何時該減量或停跑。

萬金石馬拉松2026開跑：1.2萬跑者挑戰北海岸金標賽道

2026新北市萬金石馬拉松於3月15日清晨開跑，共計12,000名跑者挑戰沿北海岸的42.195公里賽道，馬拉松與挑戰馬兩組吸引超額報名與備取轉正。這場全台唯一IAAF金標賽事的組別設計與報名熱度，映照出台灣跑步人口結構的轉型與城市運動文化的成熟方向。

台灣首場鐵人三項結合演唱會跨界賽事2026花東三月震撼登場

2026年3月13至15日，LAVA台灣鐵人公司攜手台灣福斯商旅，在花東地區舉辦「VW LAVanLife玩賽樂園」，這是台灣首場深度結合鐵人三項與演唱會的跨界賽事，4,000名選手在賽道上聽音樂、享在地美食。運動賽事娛樂化正在吸引全新的體驗型消費族群。