收假症候群怎麼辦?連假收心四口訣與醫師建議
中秋連假結束後出現失眠、注意力不集中、情緒低落,可能是收假症候群。整理台北市、高雄市衛生局的收心方法與醫師提醒的就醫時機。
中秋連假結束後出現失眠、注意力不集中、情緒低落,可能是收假症候群。整理台北市、高雄市衛生局的收心方法與醫師提醒的就醫時機。
牙齒咬合刺痛、根管治療後又不舒服,或口腔傷口久未癒合,都值得及早評估。牙髓病專科醫師張添皓談牙裂、治療選擇與口腔癌警訊。
忘記關火、在熟悉路線迷路或用藥與金錢處理變得困難,若反覆出現並影響生活,可記錄情境、陪長者就醫評估。台灣可透過記憶門診、失智共同照護中心及1966長照專線尋求協助。
整理心肌梗塞前兆、年輕族群常見風險、胸悶胸痛時的119處理原則,並列出40至64歲成人預防保健頻率、血壓血脂血糖管理與日常減少風險的做法。
熟食在室溫放置超過2小時,或環境高於32°C時超過1小時,風險會上升。本文整理危險溫度帶、WHO食品安全五要、冰品與海鮮保存、便當復熱、烤肉交叉污染和高風險族群的實用檢查方式。
大餐後上腹痛、噁心嘔吐可能和急性胰臟炎有關。整理三酸甘油酯150、200、500與1000 mg/dL的判讀差異、常見原因、檢查方式與需立即就醫的警訊。
流感已進入流行期,流感、新冠與一般感冒的症狀有重疊,單看外觀分不出來。疾管署的症狀比較與危險徵兆、流感藥 48 小時與新冠藥 5 天的用藥時限、公費流感藥的對象(含與高風險者同住的家人),以及長輩、孕婦、幼兒各自要注意的地方,都有整理說明。
整理食藥署對健康管理與醫療用途的分界,列出台灣穿戴裝置已有醫材許可證的心電圖、心律不整通知、血壓與睡眠呼吸中止功能,並說明怎麼對照許可證清單與品牌官方限制。
整理長輩多重用藥的官方判定邊界、醫院診所與藥局藥袋必載資訊、醫師藥師端雲端藥歷和民眾端健康存摺的差異,並列出帶藥諮詢與醫師轉介的辦理路徑。
整理現行健保法規下的慢性病連續處方箋領藥流程:怎麼判斷再次調劑時點、出國如何提出文件、逾期後卡在哪裡,以及持處方箋到哪些調劑處所辦理,並釐清換藥局沒有明文授權的範圍。
讀完可分辨健康存摺預設不能代查時,家人要走哪一種眷屬授權,並依子女或成人身分確認同意、啟用與取消規則;文中也整理行動電話認證、裝置碼認證及網頁版登入的準備資料與卡關窗口。
讀完可分辨健康存摺檢驗資料由健保卡上傳或費用申報進入,掌握資料更新落差、各類資料的可查範圍、自費健檢上傳方式,以及查不到時該聯絡的官方窗口。
缺藥平台可查藥品供應狀態、替代評估與通報資訊。本文整理食藥署三份公開清單、每週更新欄位、必要藥品通報對象與法定流程,並說明處方未註明不可替代時藥師換用其他廠牌的成分、劑型、含量與價格條件,以及民眾拿不到藥時的詢問順序。
紅眼症急診就診人次由223升至277,週增幅+24.2%;本文說明紅眼症的症狀、接觸傳播、日常防護與就醫時機。資料:https://data.gov.tw/dataset/14585
疱疹性咽峽炎急診就診人次由219升至294,比前一週增加+34.2%,1~3歲占60.2%。本文說明症狀、傳播、洗手、居家與幼兒園防護,以及需要就醫的情況。資料:https://data.gov.tw/dataset/14588
蔥薑蒜爆香能帶出鍋氣與香氣,關鍵在油溫、用油量和下鍋順序。了解爆香原理、油煙風險、中醫食療觀點與少油做法,讓家常菜保留風味也更好掌握。
香菇、金針菇、杏鮑菇、秀珍菇與洋菇各有口感和料理用途。整理菇類營養、餐桌搭配,以及日曬如何讓部分菇類形成維生素 D₂。
秋冬正是北半球的流感季,日本今年麻疹病例已超過去年全年。出國前 4 到 6 週看旅遊醫學門診的流程、流感與麻疹疫苗的時間安排、東南亞行程的 A 肝、日本腦炎、狂犬病怎麼判斷,以及長者與慢性病人帶藥、搭機的官方提醒。
呼吸道融合病毒(RSV)不只影響嬰兒,長者住院後的重症比例不低於流感。疾管署建議 75 歲以上與 60 到 74 歲高危險群經醫師評估後自費接種 1 劑。國內三種 RSV 疫苗的差異、保護力隨季數下降的數字、格林巴利症候群警語,以及自費前該考慮的事。
中國 AI-TEC 眼科門診經驗顯示,醫療 AI 落地須同時處理影像標註、操作摩擦與臨床任務對接。從 AUROC 與使用率變化,整理台灣醫療機構評估試點的判準。
語音問診 AI 可協助整理健康疑問,但不能僅憑回答判定病情。從台灣醫療器材與醫療廣告規範,了解使用者如何查核、醫療機構如何檢視社群內容。
6 個月以下嬰兒還不能打流感疫苗,百日咳疫苗也要滿 2 個月才開打,這段空窗靠的是身邊的人。爸媽、祖父母、保母與兄姊該接種哪些疫苗、哪些屬公費、應在見寶寶前多久完成接種,以及家人接種形成保護圈的研究證據強度,逐一說明。
中醫舌診AI合作量化舌象,不等於已證實能診斷。認識舌象量化、可解釋性與臨床驗證,並檢視醫療AI的預期用途、資料品質、測試設計及人工覆核。
疾管署與世界衛生組織都建議孕婦在任何孕期接種不活化流感疫苗,10 月 1 日起孕婦屬第一階段公費對象。孕婦為什麼是高風險族群、隨機試驗中寶寶得到多少保護、安全性研究的結論,以及流感、百日咳、RSV 三支孕期疫苗的接種時間。